Cos’è la sindrome dell’occhio secco?
La Sindrome dell’occhio secco (dry eye) è una patologia oculare molto frequente che colpisce il 70% delle donne e il 58% degli uomini sopra i 50 anni nel mondo occidentale.
Si manifesta con una produzione insufficiente di lacrime, causando una mancata lubrificazione oculare e una serie di sintomi fastidiosi come:
- Bruciore
- Occhio rosso
- Sensazione di sabbia negli occhi
- Iperlacrimazione riflessa
- Visione annebbiata
Chi è più a rischio?
La Sindrome dell’occhio secco può colpire chiunque, ma alcune categorie sono particolarmente predisposte:
- Persone sopra i 50 anni
- Videoterminalisti
- Chi lavora o vive in ambienti secchi e con scarso ricambio d’aria (ad esempio, con climatizzatori di vecchia generazione)
- Portatori di lenti a contatto
- Fumatori
- Chi segue un’alimentazione povera di pesce, frutta e verdura
- Chi beve meno di 2 litri d’acqua al giorno
Occhio secco: diagnosi e prevenzione
La diagnosi della Sindrome dell’occhio secco è compito dello specialista oculista, che deve identificare la causa sottostante:
- Ridotta produzione di liquido lacrimale
- Eccessiva evaporazione del film lacrimale
- Sindrome dell’occhio secco secondaria a malattie o terapie farmacologiche sistemiche
Lo specialista analizza le tre componenti del film lacrimale (lipidica, acquosa, mucinica) e, in base ai risultati degli esami, prescrive la terapia più adatta.
Quando diventa cronica, la sindrome dell’occhio secco può essere complessa e fastidiosa per il paziente. Per questo motivo, la prevenzione gioca un ruolo fondamentale.
Ecco alcuni consigli utili, soprattutto per le persone a rischio:
- Evitare ambienti con fumo, vento o aria troppo asciutta (come stanze con climatizzatori).
- Fare frequenti pause durante il lavoro al videoterminale: ogni 20 minuti, una pausa di 20 secondi guardando a una distanza superiore a 6-7 metri.
- Usare un umidificatore in camera da letto.
- Applicare colliri a base di acido ialuronico (lacrime artificiali senza conservanti) in presenza di sintomi come occhio rosso o sabbia negli occhi, in attesa del consulto oculistico.
- Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno.
- Dormire 6-7 ore a notte.
- Seguire un’alimentazione completa e ricca di frutta, verdura e pesce.
- Proteggere gli occhi con occhiali da sole certificati contro i raggi UV.
Nuove frontiere terapeutiche
Oggi, lo specialista oculista dispone di una vasta gamma di terapie per trattare la sindrome dell’occhio secco, che includono:
1. Colliri, gel e unguenti – Nuove formulazioni contenenti:
- Antinfiammatori steroidei e non steroidei
- Autosiero
- Sostituti lacrimali con molecole che stimolano la produzione di lacrime
2. Integratori alimentari – Ricchi di vitamine e Omega-3, mirano a colmare carenze nutrizionali e a migliorare la salute del film lacrimale.
3. Terapie strumentali – Innovative ed efficaci, rappresentano una svolta per i casi moderati e gravi di sindrome dell’occhio secco:
- Luce Pulsata: applicazione di flash luminosi indolori, con 3-5 sedute in 2 mesi, per ripristinare il film lacrimale.
- Lipiflow: massaggio palpebrale che, tramite calore e pressione, stimola le ghiandole del Meibomio, fondamentali per la componente lipidica delle lacrime.
- Radiofrequenza: sedute di 20 minuti che generano un calore delicato nella regione perioculare, favorendo il recupero funzionale del film lacrimale.
Queste terapie moderne, combinate con una diagnosi accurata e trattamenti personalizzati, offrono ai pazienti soluzioni efficaci per migliorare la qualità della vita.